📈Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности в мире, а наблюдение за артериальным давлением помогает вовремя заметить ухудшение состояния человека.
📈Врачи рекомендуют пациентам контролировать артериальное давление, но измеряя давление домашним тонометром, люди часто совершают ошибки.
☝️Ниже несколько рекомендаций, как правильно измерять давление, чтобы показатели тонометра были верными.
🎐1. Посетите туалетную комнату перед измерением. Полный мочевой пузырь добавляет 10-15 пунктов к показателю кровяного давления
🎐2. Стул, на котором вы сидите, должен обеспечивать полную поддержку спины, а ноги должны спокойно стоять на полу или специальной скамеечке, а не висеть в воздухе. В противном случае тонометр покажет на 6-10 пунктов больше, чем нужно
🎐3. Не скрещивайте ноги – это действие также добавляет «очков» показателю давления (от 2 до 8)
🎐4. Рука, на которой располагается манжета, должна лежать на подлокотнике. Если она висит вдоль тела или вы вынуждены держать ее на весу, показатель кровяного давления может стать выше на 10 пунктов
🎐5. Сама манжета должна быть надета на голую руку. Одежда между рукой и манжетой добавляет к показателям от 5 до 50 пунктов
🎐6. Размер манжеты также важен. Давление может быть выше на 2-10 пунктов, чем на самом деле, если манжета слишком маленькая
🎐7. Во время измерений лучше молчать и стараться не двигаться. Разговор также добавляет до 10 очков к показателям давления
☎(8352) 65 -50-11
☎8 962 321 16 19
#doctorsvami #докторсвами #медцентр #здоровье #чебоксары #этоинтересно #чебоксары #врачичебоксары #советымамам #правильноепитание #скидки #анализычебоксары
